寻找心中的宝藏——绽放心灵,自我成长 工业与设计学院5·25心理游园会活动
为广泛传播心理健康知识,营造了良好的心理健康氛围,5月25日,工业设计学院心理委员会在学校开展以“从‘心’出发,逐梦未来”为主题的心理游园活动,共有100人参加,本活动旨在以藏宝为形式,来发现身边不曾被注意的美,通过不同的视角和途径来促进学生的心理健康活动,增加心理健康知识的了解。
在此次游园活动中,精心策划了8个游园活动,分别是:情绪掌控排球、投壶、绳彩飞扬、心灵驿站、美好瞬间、心理知识问答、你划我猜、胡言乱语。学生通过参与游戏活动打卡集章,集齐8个章可以领取一份神秘礼物。同学们在轻松愉快的氛围中,通过丰富的活动体验,学习到更多的心理健康知识,体验到团队合作的快乐,感受到成长的喜悦,从而学会更好的关爱自己,关爱他人。
寻找心中的宝藏,这是一段美妙的旅程,虽然现在我们来到了终点,但请相信,真正的宝藏已经深深地印在了你们的心中。
此次心理游园会健康活动可以帮助参与者放松身心,减轻压力和焦虑,也有助于提高专注力和注意力,促进大脑功能的发展和提升认知能力。此外,还增强了参与者之间的社交互动,社交互动对心理健康同样至关重要,能够减少孤独感,提高自尊和自信。
作者:袁子涵
终审:工业与设计学院
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