3月28日，由江西环境工程职业学院心理健康中心主办，通讯与信息学院承办开展的“大学生情绪管理与压力应对”专题心理讲座在学术报告厅举行。本次讲座邀请了赣南科技学院心理教师、心理学博士曾志斌主讲，江西环境工程职业学院通讯与信息学院团总支书记谢晋雯、全体专兼职辅导员以及200多名学生参加了讲座。

曾志斌从心理小游戏出发，穿插情绪体验活动，切合在校大学生活，探讨了大学到底带给学生什么，并从学业压力应对和自我价值实现两个角度出发，讲解压力的概念与定义，压力的本质，压力来源与分类、应对压力的方法等。本次讲座通过压力测试评估，在轻松愉快的氛围下，为同学们讲解了压力的知识、原理和应对的方法，帮助学生们认识压力，合理的释放压力，对自己情绪进行科学的管理，朝着健康、积极的方向发展，成为身心健康的人。听完本次讲座，刘涛同学分享说感到轻松和愉快，同时认识到大学生合理释放压力的重要性；肖玉香同学分享说，今后会更注意劳逸结合，加强自身心理素质；周美娟同学说，意识到面对很多事情，要以积极、健康、向上的态度面对学习和生活；徐颖同学分享说，本次讲座生动有趣，意识到有压力很正常，正确面对压力很重要；王静同学说，大家听的很认真，通过讲座的方式学习心理知识，收益匪浅。本次讲座响应了江西省教育厅“万师润万心”活动，是江西环境工程职业学院构建健康、良好的心理教育环境的重要活动。