为了帮助学生在宿舍生活中建立良好的人际关系，增强互相理解和尊重的意识，减少冲突和矛盾的发生，提高解决问题的能力和技巧，江西环境工程职业学院学工处心理健康教育中心于4月26日晚20：00在线上开展了以“和谐关系，‘宿’说美好——大学生宿舍关系有妙计”为主题的第27期环院心晴半月谈直播，此次直播课的主持人是我校心理健康教育中心专职教师陈萍，教师嘉宾是我校家具学院心理指导老师、三级心理咨询师钟梦婷，特邀嘉宾是我校校宿管中心22栋宿管员刘小英女士，学生嘉宾是林业学院学生黄子轩同学。同学们在直播间积极互动，直播在愉快、和谐的气氛中展开。

直播伊始，三位嘉宾就“和舍友相处的过程发生过哪些特别的事情”展开讨论，刘女士和黄子轩同学分享了宿舍日常生活的趣事，钟老师以自身为例，向同学们讲解宿舍人际关系的形成过程，并强调宿舍人际关系的重要性

随后，三位嘉宾围绕“宿舍常见的矛盾”和“宿舍生活如何影响大学生的心理健康”展开交流，刘女士用幽默风趣的语言向大家介绍了大学宿舍生活中容易存在的问题、寝室矛盾的诱发因素以及表现形式，并详细地说明了寝室内的潜在矛盾，使同学们对寝室矛盾有了深入见解。钟老师为同学们详细分析了在宿舍中遇到的人际关系问题。并指出宿舍人际关系问题的根源在于人与人之间的差异。宿舍中每个人的性格、生活习惯、家庭背景和需求都存在差异，如果无法接纳彼此，那这些差异将会影响宿舍人际关系。若不加以重视，妥善处理，宿舍问题将很容易升级成难以调和的宿舍矛盾，对同学们的学习生活、心理健康都会造成负面影响。然后，钟老师强调建立良好的沟通机制是维系宿舍关系的关键，并提倡宿舍成员之间定期进行真诚的对话，了解彼此需求、期望和困扰等。紧接着，三位嘉宾针对“如何有效地解决因为生活习惯差异引起的宿舍冲突”等问题给出了要控制好情绪、学会沟通、与室友统一作息、尊重室友隐私等建议。最后，三位嘉宾提供了提高和室友的沟通能力的策略和技巧，例如在宿舍人际交往中应保持边界感、换位思考、学会尊重与包容、尊重差异等。直播结尾，陈老师呼吁大家培养积极认知问题的思维，有必要时及时向心理中心及心理服务热线寻求专业帮助。

至此，本场以“和谐关系，‘宿’说美好——大学生宿舍关系有妙计”为主题的环院心晴半月谈心理直播圆满结束。