万师润万心环院心晴半月谈直播主题41圆满落幕

为帮助同学们在寒假期间做好心理调适，以更好的状态享受假期，学工处心理健康教育中心于 2025 年 2 月 3 日晚在线上开展了以“心晴呵护，乐享假期——寒假心理调适指南”为主题的第 41 期环院心晴半月谈直播。本次直播的主持人是国家二级心理咨询师，心理健康教育中心专职教师彭金慧，教师嘉宾是注册心理师、国家二级心理咨询师于俊红老师，学生嘉宾是家具学院罗子程，直播吸引了众多同学观看。

直播伊始，正值立春，主持人彭老师向大家热情问好，介绍了直播间的嘉宾，开启交流互动。在问答环节，围绕寒假趣事、遇到的挑战及原因、和家人相处的方法、执行假期计划的有效方式，还有对新学期的期待和计划等问题，罗子程同学结合自身经历分享了看法，于俊红老师从专业角度给予分析和建议，彭金慧老师适时引导和总结，直播间氛围活跃。

随后，在谈到与家人相处的问题时，彭老师询问：“寒假在家，与家人相处的过程中肯定发生了很多故事，大家有哪些和家人相处的好方法分享给同学们呢？”罗子程同学分享了自己与家人相处的经验，如主动承担家务、与家人进行有效的沟通等。于俊红老师也强调了理解、尊重和沟通在家庭关系中的重要性，并建议同学们尝试换位思考，增进与家人的感情。

最后彭老师对本次直播进行总结，感谢嘉宾的分享和同学们的互动。立春寓意新的开始，希望大家以积极心态面对生活，勇敢探索、创造精彩。

至此，本次以“心晴呵护，乐享假期——寒假心理调适指南”为主题的环院心晴半月谈心理直播课圆满结束

撰稿人:罗萧

审核人：李樱楠

2025年2月8日

江西环境工程职业学院心理健康教育中心