为充分发挥班级心理委员在学校心理健康教育工作中的重要作用，加强学院心理健康教育工作落实和心理健康教育队伍建设，11月18日至23日，学工处心理健康教育中心组织开展了2024级学生心理委员培训。

党委学生工作部部长、学工处处长卢欢庆，心理健康教育中心全体教师、各二级学院心理指导老师出席开班仪式，全体学生心理委员、朋辈心理互助员、阳光心理协会成员共170余人参加培训。开班仪式上，卢欢庆强调，班级心理委员要成为同学们的知心伙伴，做老师和同学之间信息的传递者，做心理健康知识的宣传员，要积极主动在班级开展心理培训，及时掌握同学们的心理动态，引导同学们保持阳光乐观、积极向上的心态。

本次培训共计8场，邀请了赣南医学院心理咨询中心主任刘小珍，江西应用技术职业学院心理健康教育与咨询中心主任常春英，江西理工大学心理咨询中心主任郭修凤，赣县区人民医院陈明兰，赣州市章贡区心理咨询服务协会理事梅敏，赣州市第四中学一级教师李宇琼，我院学工处副处长、心理健康教育中心负责人于俊红，心理健康教育中心专职教师彭金慧为心理委员开展培训。

培训中，郭修凤以心理委员技能之人际沟通为主题，讲述了沟通的定义、目标与相应的技巧；陈明兰以心理委员技能之倾听为主题，讲授了倾听的作用，以及倾听的实践过程；李宇琼以心理委员技能之恋爱问题应对为主题，讲授了两性在亲密关系中心理需求、沟通表达、个体差异以及依恋类型等方面的差异；梅敏讲解了常见心理问题、心理疾病识别，强调了心理问题与心理疾病的区别，以及心理委员在面对同学们不同心理问题的处理方法。于俊红讲授心理委员的职责和工作方法，鼓励心理委员积极发挥自身优势，组织班级活动、宣传心理知识做同学们的知心人；彭金慧讲解心理委员技能之情绪管理，为同学们提供了注意力转移、五步脱困法等切实可行的情绪管理方法；刘小珍以心理委员技能之班级心理活动设计为主题，讲解了心理活动的设计过程，提倡开展机会均等、提供支持、加强凝聚力与归属感的活动；常春英讲解了心理委员技能之压力管理，强调了压力信号的识别与时间管理在缓解压力中的重要作用。

此次培训有利于各班心理委员积极主动地关注身边同学，传播心理健康相关知识，搭建起朋辈心理互助的桥梁。

作者：学工处彭金慧、李樱楠   编辑：肖朕  签发：李桂生