同学们伴着清晨的阳光，顶着瑟瑟的寒风，排着整齐的队伍，与白云同行，与树木为伴，在往环院校门的道路上一同奔跑。在晨跑途中，同学们彼此互相鼓励，向着目标，向着终点冲去。

晨跑过后，大家来到通信楼前的篮球场上玩游戏，为了凝聚学生会的团结力，由主席团想出来的第一个游戏“太空椅”。

每个成员围成一圈，脚尖挨着对方的脚跟，同时坐在后方成员的腿上，经过几次的调整，全部成员准备就绪，然而第一次尝试却没有成功，不过却很快的找到了失败的原因。

随着又一次的倒数声中，终于围成了一个圆，看着那一张张因成功而开心的面孔，天气似乎也暖了许多。又经过了几次调整终于成功了，成功后每位成员脸上洋溢着开心的笑容。

在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

作为当代大学生，我们需要有充盈和饱满的生命力更好地拼搏。任何一种好习惯都是积累的产物，晨跑不仅是能够塑造和锻炼一个健康的身体，而且对于考验和磨砺个人意志和信念也发挥了巨大作用。要想使生活的目标实现，首先务必要承载一个雄健的体魄。晨跑实现了体格和个人素质品德的双赢。

通过这次晨跑不仅促进了学生会成员与部长们的感情还增加了自身的身体素质，磨炼了学生干部意志品质，养成有规律的作息时间，更是加强了我们的凝聚力。相信通过这次晨跑学生会的成员们能够更加团结一致!

晨跑温馨提示

1.前一天晚上要适当吃饱一些，这些都将是你明早的能量来源。所以晚饭绝对不能不吃，减肥不在这一顿饭上。

2.起床也是一个比较困难的事，因为晨跑差不多要5：30这样，起来以后喝杯温水，恢复身体的代谢能力。

3.吃根香蕉，或者吃一些糖。不然很容易低血糖晕倒。

4.出发前用热毛巾擦脸，尽量别刷牙，不然会很不舒服。

5.注意保暖，自己当时不觉着冷，跑完以后感冒就会觉得了。

6.先慢跑，预热，然后在慢慢的提速。

7.个人经验，跑完步，压腿踢腿。会感觉全身舒服，不然会感觉困倦，毕竟起得很早嘛。

晨跑是个很习惯，一天都可以精神满满，跑道上还可以交到好朋友!