为加强新生心理健康教育，提升学生适应新环境的能力，我院学工处心理健康教育中心联合各二级学院，于9月12日至9月23日期间举办了主题为“大学生活，从‘心’开始”的新生心理健康教育讲座。本次新生入学教育由心理健康教育中心负责人于俊红开启第一讲，集合学院全体专兼职心理教师力量，为近6000名新生开展了大学生涯心理健康第一课。

此次讲座对大学生常见的心理问题进行了深入剖析，包括学业压力、人际关系、自我认知等方面的问题，鼓励新生积极面对和解决心理困扰；重点介绍了新生如何有效应对大学生活的适应期如建立合理的时间管理习惯、积极参与社团活动、寻求同伴支持等，帮助新生更快地融入大学生活，减少适应过程中的焦虑和压力。此外，心理健康教育中心的详细介绍也是本次讲座的重要内容，主讲人向新生展示了中心的服务宗旨、咨询流程、活动安排等，让新生对中心有了全面的了解。同时，中心还提供了心理咨询预约的便捷方式，鼓励新生在遇到心理困扰时，能够及时寻求专业帮助。

本次讲座由各二级学院的积极组织，心理健康教育中心的专业团队为讲座的筹备和实施提供了强有力的保障，学院领导高度重视新生心理健康教育，确保了讲座的顺利进行。学生们的热情参与为本次讲座增添了活力。他们认真听讲、积极互动，表现出对心理健康知识的浓厚兴趣。讲座结束后，许多学生表示受益匪浅，对大学生活充满了信心和期待。

通过本次新生心理健康教育讲座，不仅为新生提供了宝贵的心理支持和指导，也进一步推动了我院心理健康教育工作的发展。在完成入学教育“第一课”后，心理健康教育中心将对所有新生开设32学时的心理健康教育必修课以及多种形式的心理健康教育活动，提高学生积极心理品质，为学院全体学生的心理健康保驾护航。

作者：学工处李樱楠 编辑：张雯 签发：李桂生