为帮助教师科学调适心理状态,提升职场人际沟通与协作效能,化解工作压力与潜在冲突,12 月 26 日上午,党委教师工作部联合学生工作处在校心理健康教育中心成功举办教师职场的人际互动与压力调试 —— 沙盘游戏体验主题心理活动。

本次活动以沙盘游戏为载体,设置 “摸沙体验”“感受沙具・探索自我”“连接他人・感悟美好”“扩充资源・升华体验” 四大环节。在专业心理导师谢福泉的引导下,老师们以开放轻松的心态,静心触摸沙子的包容厚重,通过挑选形态各异的沙具投射内心世界,在无声的沙盘创作中探索自我、接纳自我。小组互动环节中,大家尊重彼此的选择与表达,在 “和而不同” 的交流中学习理解他人、高效协作,最终达成 “各美其美、美人之美、美美与共” 的良好体验。

参与教师纷纷表示,活动形式新颖、体验深刻,不仅有效缓解了工作带来的压力,更学会了以更包容的心态对待他人、以更科学的方式处理职场关系。下一步,学院将持续关注教师身心健康,推出更多贴合职场需求的心理健康服务,助力打造和谐向上、协作共进的校园职场生态,为学院高质量发展注入精神动力。

作者:党委教师工作部陈莉 编辑:张雯 签发:邱哲彦